<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Healthway Medical Limited</title>
	<atom:link href="http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://healthway.asia/hwhkch</link>
	<description>Healthway Medical Hong Kong</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Apr 2012 07:41:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>2011年 &#8211; 天灸療法</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1234&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2011%25e5%25b9%25b4-%25e5%25a4%25a9%25e7%2581%25b8%25e7%2599%2582%25e6%25b3%2595</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1234#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 May 2011 09:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=1234</guid>
		<description><![CDATA[荃灣診所現提供2011年 &#8211; 天灸療法， 適合鼻敏感， 哮喘，久咳， 虛人感冒， 肝腎虛損， 各類痛證，手足冰冷， 月經不調等虛寒性疾病. &#8220;天灸療法&#8221; 是中醫傳統外治療法之一， 以中醫經絡說為基礎， 在冬病夏治的理論下以特製中藥敷貼於背部及四肢穴位。 於三伏天(夏季最熱的日子)溫煦陽氣， 驅散體內寒邪。 以下為接受三伏天灸最佳日子: 初伏: 七月十四日 (星期四) 中伏: 七月二十四日 (星期日) 中伏加強: 八月三日 (星期三) 末伏: 八月十三日 (星期六) 每次收費港幣 $220，歡迎致電 Tel: 2402 3299 查詢及預約。 Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>荃灣診所現提供2011年 &#8211; 天灸療法， 適合鼻敏感， 哮喘，久咳， 虛人感冒， 肝腎虛損， 各類痛證，手足冰冷， 月經不調等虛寒性疾病.</p>
<p>&#8220;天灸療法&#8221; 是中醫傳統外治療法之一， 以中醫經絡說為基礎， 在冬病夏治的理論下以特製中藥敷貼於背部及四肢穴位。</p>
<p>於三伏天(夏季最熱的日子)溫煦陽氣， 驅散體內寒邪。</p>
<p>以下為接受三伏天灸最佳日子:</p>
<ul>
<li>初伏: 七月十四日 (星期四)</li>
<li>中伏: 七月二十四日 (星期日)</li>
<li>中伏加強: 八月三日 (星期三)</li>
<li>末伏: 八月十三日 (星期六)</li>
</ul>
<p><strong>每次收費港幣 $220，歡迎致電 Tel: 2402 3299 查詢及預約。</strong></p>
<p><a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2011/05/TCM_logo.jpg"></a></p>
<p><a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2011/05/TCM_logo.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1236" title="TCM_logo" src="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2011/05/TCM_logo.jpg" alt="" width="144" height="97" /></a></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=1234" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=1234</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>鼻敏感舒緩療程</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1165&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e9%25bc%25bb%25e6%2595%258f%25e6%2584%259f%25e8%2588%2592%25e7%25b7%25a9%25e7%2599%2582%25e7%25a8%258b</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1165#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 08:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=1165</guid>
		<description><![CDATA[鼻敏感是一種鼻腔受致敏原刺激而產生過敏反應的疾病。患者多於晨起時不停打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻水倒流、耳塞、耳痛，甚至眼癢和流眼水等。平日當有致敏因素出現時，如嗅到濃烈香水、香煙味時，也會出現打噴嚏、流鼻水等過敏反應。 鼻敏感在中醫學中稱為〝鼻鼽〞，因體質虛弱，肺氣不足，再感風寒、異氣侵襲鼻竅所致。所謂異氣，就是指導致鼻敏感的致敏原，例如塵埃、空氣污染、寵物毛髮、食物及溫度轉變等。隨著城市的不斷發展，空氣質素的下降，越來越多的人罹患這種疾病。而中醫治療鼻鼽除天灸敷貼外，針灸和內服中藥對此病也有肯定的療效。   療程費用港幣2200元，有以下三種不同計劃可供選擇：  A 計劃  &#8211;   6次診症，包20劑中藥及4次針灸  B 計劃  &#8211;   8次診症，包30劑中藥  C 計劃  -   10次診症，包10次針灸    註：曾在本診所接受過天灸治療人仕，可享有九折優惠。 歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢或Tel: 2402 3299預約!                    Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">鼻敏感是一種鼻腔受致敏原刺激而產生過敏反應的疾病。患者多於晨起時不停打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻水倒流、耳塞、耳痛，甚至眼癢和流眼水等。平日當有致敏因素出現時，如嗅到濃烈香水、香煙味時，也會出現打噴嚏、流鼻水等過敏反應。</p>
<p style="text-align: left;">鼻敏感在中醫學中稱為〝鼻鼽〞，因體質虛弱，肺氣不足，再感風寒、異氣侵襲鼻竅所致。所謂異氣，就是指導致鼻敏感的致敏原，例如塵埃、空氣污染、寵物毛髮、食物及溫度轉變等。隨著城市的不斷發展，空氣質素的下降，越來越多的人罹患這種疾病。而中醫治療鼻鼽除天灸敷貼外，針灸和內服中藥對此病也有肯定的療效。</p>
<p> </p>
<p>療程費用港幣2200元，有以下三種不同計劃可供選擇： </p>
<p>A 計劃  &#8211;   6次診症，包20劑中藥及4次針灸 </p>
<p>B 計劃  &#8211;   8次診症，包30劑中藥 </p>
<p>C 計劃  -   10次診症，包10次針灸 <strong> </strong><strong> </strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>註：曾在本診所接受過天灸治療人仕，可享有九折優惠。</strong></p>
<h2>歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢或Tel: 2402 3299預約!</h2>
<p><strong> <a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2011/01/13.bmp"><img class="alignleft size-full wp-image-1177" title="1" src="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2011/01/13.bmp" alt="" width="132" height="86" /></a></strong><strong>                  </strong></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=1165" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=1165</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>“三九天療法”</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1087&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e2%2580%259c%25e4%25b8%2589%25e4%25b9%259d%25e5%25a4%25a9%25e7%2599%2582%25e6%25b3%2595%25e2%2580%259d</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1087#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 04:04:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=1087</guid>
		<description><![CDATA[荃灣診所提供“三九天”天灸療法, 現已接受報名. 天灸療法適合鼻敏感, 哮喘,久咳, 虛人感冒, 腎虛腰痛, 手足冰冷, 月經不調等虛寒性疾病. 以下是接受三九天灸最佳日子: 一九 2010年12月31日 (星期五)  早上9 時至 晚上8時 二九 2011年1月9 日  (星期日)  早上9時 至 下午5時 三九 2011年1月18日 (星期二) 早上9時 至 晚上8時 每次收費港幣 $200 歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢或Tel: 2402 3299預約! Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/11/恬愉堂_logo2.jpg"></a>荃灣診所提供</strong><strong>“</strong><strong>三九天</strong>”<strong>天灸</strong><strong>療法, 現已接受報名. </strong></p>
<p><strong>天灸療法適合鼻敏感, 哮喘,久咳, 虛人感冒, 腎虛腰痛, 手足冰冷, 月經不調等虛寒性疾病.</strong></p>
<p>以下是接受三九天灸最佳日子:</p>
<ul>
<li><strong>一</strong><strong>九</strong> 2010年12月31日 (星期五)  早上9 時至 晚上8時</li>
<li><strong>二九 </strong>2011年1月9 日  (星期日)  早上9時 至 下午5時</li>
<li><strong>三</strong><strong>九</strong> 2011年1月18日 (星期二) 早上9時 至 晚上8時</li>
</ul>
<p>每次收費港幣 $200</p>
<p>歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢或Tel: 2402 3299預約!</p>
<p><a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/11/2-11-20101.bmp"><img class="alignleft size-full wp-image-1081" title="2-11-2010" src="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/11/2-11-20101.bmp" alt="" width="88" height="65" /></a><a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/11/恬愉堂_8-11-20108.jpg"></a></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=1087" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=1087</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>流感高峰期 ; 中醫教你預防之道</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1064&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e6%25b5%2581%25e6%2584%259f%25e9%25ab%2598%25e5%25b3%25b0%25e6%259c%259f-%25e4%25b8%25ad%25e9%2586%25ab%25e6%2595%2599%25e4%25bd%25a0%25e9%25a0%2590%25e9%2598%25b2%25e4%25b9%258b%25e9%2581%2593</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1064#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 03:14:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=1064</guid>
		<description><![CDATA[中醫學認為，感冒是因身體感受觸冒風邪而致的常見外感疾病，一年四季均可發生， 尤以冬、春多見。而流行性感冒的發生，多由外感疫厲之毒邪所致。其發病特點為病 情發展較急重，不論男女老幼，證候多相類似，並且在一個時期內廣泛流行，具高度 傳染性。正如《黃帝內經．素問》所云:「五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似」 為與一般四時感冒相區別，中醫學稱為“時行感冒”。                                                               根據甲型流行性感冒的臨床病徵(包括頭痛、發熱、肌肉痠痛、全身乏力、流涕、咳嗽、 咽痛等)、傳染性及流行性等方面，在中醫學屬「溫病」的“風溫”範疇，如已出現爆 發大流行，則又屬於“溫疫”範疇。 風溫是指感受風熱病邪所引起的急性外感熱病。清代名醫葉天士所注的《溫熱論》 中提到：“溫邪上受，首先犯肺，逆傳心包。”病邪一般從口鼻而入，先侵犯肺 經，初起以發熱、惡風、咽痛、咳嗽等肺衛症狀。本病傳變較快，如病邪從肺順傳到胃 ， 則可表現為腹痛泄瀉；如邪熱逆傳心包，則可見神志異常，甚則可危及生命。 預防:    《黃帝內經．素問》：“正氣存內，邪不可干”、“邪之所湊，其氣必虛”。  要做到未病先防，必先培養身體正氣。要預防流感，也必須從生活習慣及個人護理開始: “虛邪賊風，避之有時”，須因應天氣改變而及時增添衣物，免受風寒，     也要避免淋雨；  “飲食有節”,飲食時間要有規律,同時避免進食過多生冷燥熱之品，免傷脾胃；  “起居有常”，作息時間要有規律，注意日常生活的勞逸結合；  “適當鍛煉”，可按個人喜好及體質選擇不同的運動，如太極拳、     八段錦等都是鍛煉體   格的保健方法；  “精神內守,病安從來”，保持心情舒暢愉快，情緒穩定也是防病重要的一環。 在流感流行季節，除可根據個人不同情況服用上述介紹之食療外，也可用野菊花、貫眾 各五錢泡水當茶喝，並以2%鹽水漱口。除了內服中藥預防保健外，亦可用熏蒸法:食醋 熏蒸法是每立米空間用市售食醋3至5毫升(ml)，放在容器內，再加溫火加熱至食醋蒸， 乾每日或隔日一次，連用三天；另外，也可在室內燃燒具有芳香僻穢藥性的中藥如蒼朮、 佩蘭等烟熏，以預防流感病毒的傳播。 保健湯水    銀菊湯 組成：銀花3錢，菊花4錢，桑葉2錢，板藍根2錢，葛根5錢，甘草2錢 製法：將上藥加水適量煎煮約二十分鐘，涼服。 功效：清熱解毒，透表袪邪。主要用於流感爆發期間，健壯人士服用，以增強抗病能力。    加味玉屏風湯 組成：黃蓍8錢，白朮3錢，防風2錢，陳皮1錢，生薑2片，大棗4枚 製法：將上藥加水煎煮約一小時。 功效：補氣固表，調和營衛。主要用於平素氣虛體弱，容易感冒人士作預防之用。 (註：以上各方均可作2至3人用，一般連服2至3劑，停2至3天，以後每周再服1至2劑，以作保健預防之用。如有任何問題，可向中醫師查詢。)                歡迎查詢: 2402  3299                                     Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>中醫學認為，感冒是因身體感受觸冒風邪而致的常見外感疾病，一年四季均可發生，<br />
尤以冬、春多見。而流行性感冒的發生，多由外感疫厲之毒邪所致。其發病特點為病<br />
情發展較急重，不論男女老幼，證候多相類似，並且在一個時期內廣泛流行，具高度<br />
傳染性。正如《黃帝內經．素問》所云:「<em>五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似</em>」<br />
為與一般四時感冒相區別，中醫學稱為“時行感冒”。                                          <br />
                   <em><br />
</em>根據甲型流行性感冒的臨床病徵(包括頭痛、發熱、肌肉痠痛、全身乏力、流涕、咳嗽、<br />
咽痛等)、傳染性及流行性等方面，在中醫學屬「溫病」的“風溫”範疇，如已出現爆<br />
發大流行，則又屬於“溫疫”範疇。</p>
<p>風溫是指感受風熱病邪所引起的急性外感熱病。清代名醫葉天士所注的《溫熱論》<br />
中提到：“<em>溫邪上受，首先犯肺，逆傳心包。</em>”病邪一般從口鼻而入，先侵犯肺<br />
經，初起以發熱、惡風、咽痛、咳嗽等肺衛症狀。本病傳變較快，如病邪從肺順傳到胃 ，<br />
則可表現為腹痛泄瀉；如邪熱逆傳心包，則可見神志異常，甚則可危及生命。</p>
<p><strong>預防: </strong><strong> </strong><strong> </strong></p>
<p>《黃帝內經．素問》：“<em><strong>正氣存內，邪不可干</strong></em>”、“<em><strong>邪之所湊，其氣必虛</strong></em>”。<br />
 要做到未病先防，必先培養身體正氣。要預防流感，也必須從生活習慣及個人護理開始:</p>
<ol>
<li>“虛邪賊風，避之有時”，須因應天氣改變而及時增添衣物，免受風寒，<br />
    也要避免淋雨；<strong> </strong></li>
<li>“飲食有節”,飲食時間要有規律,同時避免進食過多生冷燥熱之品，免傷脾胃；<strong> </strong></li>
<li>“起居有常”，作息時間要有規律，注意日常生活的勞逸結合；<strong> </strong></li>
<li>“適當鍛煉”，可按個人喜好及體質選擇不同的運動，如太極拳、</li>
<li>    八段錦等都是鍛煉體   格的保健方法；<strong> </strong></li>
<li>“精神內守,病安從來”，保持心情舒暢愉快，情緒穩定也是防病重要的一環。</li>
</ol>
<p>在流感流行季節，除可根據個人不同情況服用上述介紹之食療外，也可用野菊花、貫眾<br />
各五錢泡水當茶喝，並以2%鹽水漱口。除了內服中藥預防保健外，亦可用熏蒸法:食醋<br />
熏蒸法是每立米空間用市售食醋3至5毫升(ml)，放在容器內，再加溫火加熱至食醋蒸，<br />
乾每日或隔日一次，連用三天；另外，也可在室內燃燒具有芳香僻穢藥性的中藥如蒼朮、<br />
佩蘭等烟熏，以預防流感病毒的傳播。</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td><strong>保健湯水</strong></p>
<ul>
<li>   銀菊湯</li>
</ul>
<p>組成：銀花3錢，菊花4錢，桑葉2錢，板藍根2錢，葛根5錢，甘草2錢</p>
<p>製法：將上藥加水適量煎煮約二十分鐘，涼服。</p>
<p>功效：清熱解毒，透表袪邪。主要用於流感爆發期間，健壯人士服用，以增強抗病能力。</p>
<ul>
<li>   加味玉屏風湯</li>
</ul>
<p>組成：黃蓍8錢，白朮3錢，防風2錢，陳皮1錢，生薑2片，大棗4枚</p>
<p>製法：將上藥加水煎煮約一小時。</p>
<p>功效：補氣固表，調和營衛。主要用於平素氣虛體弱，容易感冒人士作預防之用。</p>
<p>(註：以上各方均可作2至3人用，一般連服2至3劑，停2至3天，以後每周再服1至2劑，以作保健預防之用。如有任何問題，可向中醫師查詢。)</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>         <a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/11/2-11-2010.bmp"><img title="2-11-2010" src="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/11/2-11-2010.bmp" alt="" width="83" height="67" /></a>      <strong>歡迎查詢: 2402  3299</strong>                                   <strong>  </strong></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=1064" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=1064</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>冬天養生小貼示</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1055&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e5%2586%25ac%25e5%25a4%25a9%25e9%25a4%258a%25e7%2594%259f%25e5%25b0%258f%25e8%25b2%25bc%25e7%25a4%25ba-%25e8%25a8%25bb%25e5%2586%258a%25e4%25b8%25ad%25e9%2586%25ab%25e5%25b8%25ab-%25e6%259d%258e%25e6%25b5%25a9%25e5%25ae%258f-%25e6%2592%25b0%25e5%25af%25ab</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1055#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 02:41:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=1055</guid>
		<description><![CDATA[本年11月7日立冬，表示即將踏入冬季。冬季氣候寒冷，應注意多穿衣物保暖，以防著涼。 在起居上，宜早睡晚起（尤其是老人），因可養藏體內的正氣，不宜太早起床晨運。《黃帝內 經》明確提出：“冬三月，此謂閉藏。….早晚起，必待日光，……去寒就溫，無泄皮膚， 使氣亟極，此冬氣之應，養藏之道也”。意即冬天是萬物閉藏的季節，也是萬物為來年春 天的復蘇、成長積累能量的時候。由於氣候寒冷，晚上睡覺應較秋天為早，早晨應待晨光後才 起床，以迴避冬天嚴寒氣候。同時，在避寒取暖時，注意不要過度出汗，勿使潛藏於體內的陽 氣向外發散。這是冬天藏氣保養的方法。 所謂“冬令進補”在我國民間已成為傳統習慣，此時宜食一些補腎益精之品，如羊肉、雞肉、 鴿肉、鵪鶉、蝦等，並酌量調配如辣椒、胡椒、薑、大蒜等辛辣之品，以增強腎臟的藏精 作用。進食膏梁厚味之品，如燉肉、熬魚、火鍋等，能使腎氣腎精旺盛，體力增強，提高正氣 的抗病能力，達到來春不生或少生溫熱病的目的，即所謂“藏於精者，春不病溫”便是此意。 另外，冬季氣候寒涼，宜熱食，以護陰為原則；但燥熱辛辣之品亦不宜過食，以免過熱傷陰。 合時湯水                合桃補腎湯                   材料：合桃仁一兩，巴戟天、杜仲各五錢，黨參一兩                   製法：加水適量共煮約1.5小時為湯，佐餐用。                   功效：補腎強腰，益氣健脾。適用於脾腎兩虛，腰膝痠軟，夜尿頻多者。                                   當歸生薑羊肉湯                   材料：當歸三至五錢，生薑一兩，精羊肉一斤，調味品適量                   製法：加水煮到肉熟即可食用。                   功效：溫中養血祛寒。適用於冬季四肢畏寒不溫者。          歡迎查詢: 2402  3299 Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>本年11月7日立冬，表示即將踏入冬季。冬季氣候寒冷，應注意多穿衣物保暖，以防著涼。<br />
在起居上，宜早睡晚起（尤其是老人），因可養藏體內的正氣，不宜太早起床晨運。《黃帝內<br />
經》明確提出：“冬三月，此謂閉藏。….早晚起，必待日光，……去寒就溫，無泄皮膚， 使氣亟極，此冬氣之應，養藏之道也”。意即冬天是萬物閉藏的季節，也是萬物為來年春<br />
天的復蘇、成長積累能量的時候。由於氣候寒冷，晚上睡覺應較秋天為早，早晨應待晨光後才<br />
起床，以迴避冬天嚴寒氣候。同時，在避寒取暖時，注意不要過度出汗，勿使潛藏於體內的陽<br />
氣向外發散。這是冬天藏氣保養的方法。</p>
<p>所謂“冬令進補”在我國民間已成為傳統習慣，此時宜食一些補腎益精之品，如羊肉、雞肉、<br />
鴿肉、鵪鶉、蝦等，並酌量調配如辣椒、胡椒、薑、大蒜等辛辣之品，以增強腎臟的藏精<br />
作用。進食膏梁厚味之品，如燉肉、熬魚、火鍋等，能使腎氣腎精旺盛，體力增強，提高正氣<br />
的抗病能力，達到來春不生或少生溫熱病的目的，即所謂“藏於精者，春不病溫”便是此意。<br />
另外，冬季氣候寒涼，宜熱食，以護陰為原則；但燥熱辛辣之品亦不宜過食，以免過熱傷陰。</p>
<p><strong>合時湯水</strong></p>
<p><strong>               </strong><strong>合桃補腎湯</strong></p>
<p>                  材料：合桃仁一兩，巴戟天、杜仲各五錢，黨參一兩</p>
<p>                  製法：加水適量共煮約1.5小時為湯，佐餐用。</p>
<p>                  功效：補腎強腰，益氣健脾。適用於脾腎兩虛，腰膝痠軟，夜尿頻多者。</p>
<p>                 <br />
                <strong>當歸生薑羊肉湯</strong></p>
<p>                  材料：當歸三至五錢，生薑一兩，精羊肉一斤，調味品適量</p>
<p>                  製法：加水煮到肉熟即可食用。</p>
<p>                  功效：溫中養血祛寒。適用於冬季四肢畏寒不溫者。</p>
<p><strong>      <a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/11/2-11-20101.bmp"><img title="2-11-2010" src="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/11/2-11-20101.bmp" alt="" width="80" height="61" /></a>   </strong><strong>歡迎查詢: 2402  3299</strong></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=1055" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=1055</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>“三九天療法”   12月 2010免費講座</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1037&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e2%2580%259c%25e4%25b8%2589%25e4%25b9%259d%25e5%25a4%25a9%25e7%2599%2582%25e6%25b3%2595%25e2%2580%259d-%25e8%25ac%259b%25e5%25ba%25a7</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1037#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 09:38:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=1037</guid>
		<description><![CDATA[荃灣診所將舉行天灸之“三九天療法”免費講座. 由李浩宏醫師及季霖醫師主講. 適合鼻敏感, 哮喘,久咳, 虛人感冒, 腎虛腰痛, 手足冰冷, 月經不調等虛寒性疾病人士. 歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢及預約! 免費講座日期: 二零一零年十二月四日（星期六）二點半至三點半 二零一零年十二月五日（星期日）二點半至三點半 Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>荃灣診所將舉行天灸之“三九天療法”免費講座. 由<strong>李浩宏醫師及季霖醫師</strong>主講. 適合鼻敏感, 哮喘,久咳, 虛人感冒, 腎虛腰痛, 手足冰冷, 月經不調等虛寒性疾病人士.</p>
<p>歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢及預約!</p>
<p>免費講座日期:</p>
<ul>
<li>二零一零年十二月四日（星期六）二點半至三點半</li>
<li>二零一零年十二月五日（星期日）二點半至三點半</li>
</ul>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=1037" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=1037</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>“三九天療法”</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1029&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e5%25a4%25a9%25e7%2581%25b8%25e4%25b9%258b-%25e2%2580%259c%25e4%25b8%2589%25e4%25b9%259d%25e5%25a4%25a9%25e7%2599%2582%25e6%25b3%2595%25e2%2580%259d</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1029#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 03:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=1029</guid>
		<description><![CDATA[天灸之“三九天療法” 是中醫傳統外治療法之一, 以中醫經絡說為基礎, 於三九天(一年中最寒冷的日子)以特製中藥敷貼於背部穴位. 適合鼻敏感, 哮喘,久咳, 虛人感冒, 腎虛腰痛, 手足冰冷, 月經不調等虛寒性疾病人士. 荃灣診所將提供三九天灸療法講座, 密切留意!  歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢. Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>天灸之“三九天療法” 是中醫傳統外治療法之一, 以中醫經絡說為基礎, 於三九天(一年中最寒冷的日子)以特製中藥敷貼於背部穴位. 適合鼻敏感, 哮喘,久咳, 虛人感冒, 腎虛腰痛, 手足冰冷, 月經不調等虛寒性疾病人士.</p>
<p><strong>荃灣診所將提供三九天灸療法講座, 密切留意! </strong></p>
<p>歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢.</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=1029" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=1029</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>秋天養生</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1009&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e7%25a7%258b%25e5%25a4%25a9%25e9%25a4%258a%25e7%2594%259f</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=1009#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=1009</guid>
		<description><![CDATA[    在飲食上，秋季氣溫漸涼爽而乾燥，為避免秋燥侵襲，飲食要防燥護陰，多食清潤之品。初秋熱未退，宜食清潤之品如馬蹄、甘蔗、雪梨、楊桃之類的食品；深秋則宜食溫潤之品如合桃、百合、淮山藥、蜂蜜、芝麻、紅棗等，以滋養肺臟。同時忌食辛辣燥熱之品如薑、葱、蒜及煎炸之品，過食則易傷肺陰致燥咳；或傷大腸津液則便乾，排便困難。  湯水 百合潤肺湯 材料：百合、沙參、玉竹各一兩，豬肺（或瘦肉）半斤，加水適量共煮約1.5小時為湯，佐餐用。 功效：滋陰潤肺，適用於肺燥咳嗽，咽乾喉涸，大便乾結者。 Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/08/Soup.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1014" title="Soup" src="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/08/Soup.jpg" alt="" width="130" height="129" /></a></p>
<p>    在飲食上，秋季氣溫漸涼爽而乾燥，為避免秋燥侵襲，飲食要防燥護陰，多食清潤之品。初秋熱未退，宜食清潤之品如馬蹄、甘蔗、雪梨、楊桃之類的食品；深秋則宜食溫潤之品如合桃、百合、淮山藥、蜂蜜、芝麻、紅棗等，以滋養肺臟。同時忌食辛辣燥熱之品如薑、葱、蒜及煎炸之品，過食則易傷肺陰致燥咳；或傷大腸津液則便乾，排便困難。</p>
<p> 湯水</p>
<p>百合潤肺湯</p>
<p>材料：百合、沙參、玉竹各一兩，豬肺（或瘦肉）半斤，加水適量共煮約1.5小時為湯，佐餐用。</p>
<p>功效：滋陰潤肺，適用於肺燥咳嗽，咽乾喉涸，大便乾結者。</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=1009" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=1009</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>荃灣健維 &#8211; 中醫服務時間</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=946&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e8%258d%2583%25e7%2581%25a3%25e5%2581%25a5%25e7%25b6%25ad-%25e4%25b8%25ad%25e9%2586%25ab%25e6%259c%258d%25e5%258b%2599%25e6%2599%2582%25e9%2596%2593</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=946#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 02:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=946</guid>
		<description><![CDATA[荃灣健維中醫服務, 由註冊中醫師主理.  應診時間為 星期一 至 星期五 , 上午 9:00 至 中午 12:00. 星期六 下午 3:00 至 6:00. 服務包括: 中醫內科 (內科雜病、養生保健) 經絡針灸 (肩頸勞損、各類痺症) 骨傷跌打 (腰背疼痛、關節扭傷) 附設免煎濃縮中藥. 預約電話: 2402 3299 Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>荃灣健維中醫服務, 由註冊中醫師主理. </p>
<p>應診時間為 星期一 至 星期五 , 上午 9:00 至 中午 12:00. 星期六 下午 3:00 至 6:00.</p>
<p>服務包括:</p>
<p>中醫內科 (內科雜病、養生保健)</p>
<p>經絡針灸 (肩頸勞損、各類痺症)</p>
<p>骨傷跌打 (腰背疼痛、關節扭傷)</p>
<p><strong>附設免煎濃縮中藥.</strong></p>
<p>預約電話: 2402 3299</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=946" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=946</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>認識靜脈曲張及最新微創治療法健康講座 7月 2010</title>
		<link>http://healthway.asia/hwhkch/?p=916&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e8%25aa%258d%25e8%25ad%2598%25e9%259d%259c%25e8%2584%2588%25e6%259b%25b2%25e5%25bc%25b5%25e5%258f%258a%25e6%259c%2580%25e6%2596%25b0%25e5%25be%25ae%25e5%2589%25b5%25e6%25b2%25bb%25e7%2599%2582%25e6%25b3%2595%25e5%2581%25a5%25e5%25ba%25b7%25e8%25ac%259b%25e5%25ba%25a7</link>
		<comments>http://healthway.asia/hwhkch/?p=916#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 09:22:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherinechan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://healthway.asia/hwhkch/?p=916</guid>
		<description><![CDATA[醫學界估計近五成人口患有不同程度的靜脈毛病，而靜脈曲張可影響多達15-20%的成年人。靜脈曲張並非女士的專利，男士亦有機會受此問題困擾。靜脈血管瓣膜閉鎖不全會導致靜脈系統的血壓上升，令患者出現腳痛、心悸、皮膚痕癢及有「腳重重」的感覺，而曲張的靜脈亦容易受傷出血及發炎。治療靜脈曲張的方法有很多，但每名病人的曲張問題也有不同，因此治療方案應該與專科醫生商討，因應你的需要和狀況而度身訂造，才能得到理想的治療效果。 健維醫療中心謝卓華醫生 (外科專科) 於二零一零年七月二十四日 (星期六) 及二零一零年七月三十一日 (星期六) 分別在旺角健維醫療診所 / 香港中環大會堂擔任演講嘉賓, 講解認識靜脈曲張及最新微創治療法。 如有任何查詢，請致電 Tel : 2810 6220 / 3607 7831. 謝謝! Share on Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/07/Talk.jpg"></a><a href="http://healthway.asia/hwhkch/wp-content/uploads/2010/07/Talk.jpg"></a>醫學界估計近五成人口患有不同程度的靜脈毛病，而靜脈曲張可影響多達15-20%的成年人。靜脈曲張並非女士的專利，男士亦有機會受此問題困擾。靜脈血管瓣膜閉鎖不全會導致靜脈系統的血壓上升，令患者出現腳痛、心悸、皮膚痕癢及有「腳重重」的感覺，而曲張的靜脈亦容易受傷出血及發炎。治療靜脈曲張的方法有很多，但每名病人的曲張問題也有不同，因此治療方案應該與專科醫生商討，因應你的需要和狀況而度身訂造，才能得到理想的治療效果。</p>
<p>健維醫療中心<strong>謝卓華醫生 (外科專科)</strong> 於二零一零年七月二十四日 (星期六) 及二零一零年七月三十一日 (星期六) 分別在旺角健維醫療診所 / 香港中環大會堂擔任演講嘉賓, 講解認識靜脈曲張及最新微創治療法。</p>
<p>如有任何查詢，請致電 Tel : 2810 6220 / 3607 7831. 謝謝!</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://healthway.asia/hwhkch/?p=916" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://healthway.asia/hwhkch/?feed=rss2&#038;p=916</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

