荃灣診所現提供2011年 – 天灸療法， 適合鼻敏感， 哮喘，久咳， 虛人感冒， 肝腎虛損， 各類痛證，手足冰冷， 月經不調等虛寒性疾病.

“天灸療法” 是中醫傳統外治療法之一， 以中醫經絡說為基礎， 在冬病夏治的理論下以特製中藥敷貼於背部及四肢穴位。

於三伏天(夏季最熱的日子)溫煦陽氣， 驅散體內寒邪。

以下為接受三伏天灸最佳日子:

• 初伏: 七月十四日 (星期四)
• 中伏: 七月二十四日 (星期日)
• 中伏加強: 八月三日 (星期三)
• 末伏: 八月十三日 (星期六)

每次收費港幣 $220，歡迎致電 Tel: 2402 3299 查詢及預約。

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鼻敏感是一種鼻腔受致敏原刺激而產生過敏反應的疾病。患者多於晨起時不停打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻水倒流、耳塞、耳痛，甚至眼癢和流眼水等。平日當有致敏因素出現時，如嗅到濃烈香水、香煙味時，也會出現打噴嚏、流鼻水等過敏反應。

鼻敏感在中醫學中稱為〝鼻鼽〞，因體質虛弱，肺氣不足，再感風寒、異氣侵襲鼻竅所致。所謂異氣，就是指導致鼻敏感的致敏原，例如塵埃、空氣污染、寵物毛髮、食物及溫度轉變等。隨著城市的不斷發展，空氣質素的下降，越來越多的人罹患這種疾病。而中醫治療鼻鼽除天灸敷貼外，針灸和內服中藥對此病也有肯定的療效。

療程費用港幣2200元，有以下三種不同計劃可供選擇： 

A 計劃  –   6次診症，包20劑中藥及4次針灸 

B 計劃  –   8次診症，包30劑中藥 

C 計劃  -   10次診症，包10次針灸   

註：曾在本診所接受過天灸治療人仕，可享有九折優惠。

歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢或Tel: 2402 3299預約!

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荃灣診所提供“三九天”天灸療法, 現已接受報名.

天灸療法適合鼻敏感, 哮喘,久咳, 虛人感冒, 腎虛腰痛, 手足冰冷, 月經不調等虛寒性疾病.

以下是接受三九天灸最佳日子:

• 一九 2010年12月31日 (星期五)  早上9 時至 晚上8時
• 二九 2011年1月9 日  (星期日)  早上9時 至 下午5時
• 三九 2011年1月18日 (星期二) 早上9時 至 晚上8時

每次收費港幣 $200

歡迎致電 Tel: 3607 7688 查詢或Tel: 2402 3299預約!

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中醫學認為，感冒是因身體感受觸冒風邪而致的常見外感疾病，一年四季均可發生，
尤以冬、春多見。而流行性感冒的發生，多由外感疫厲之毒邪所致。其發病特點為病
情發展較急重，不論男女老幼，證候多相類似，並且在一個時期內廣泛流行，具高度
傳染性。正如《黃帝內經．素問》所云:「五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似」
為與一般四時感冒相區別，中醫學稱為“時行感冒”。                                          
                   
根據甲型流行性感冒的臨床病徵(包括頭痛、發熱、肌肉痠痛、全身乏力、流涕、咳嗽、
咽痛等)、傳染性及流行性等方面，在中醫學屬「溫病」的“風溫”範疇，如已出現爆
發大流行，則又屬於“溫疫”範疇。

風溫是指感受風熱病邪所引起的急性外感熱病。清代名醫葉天士所注的《溫熱論》
中提到：“溫邪上受，首先犯肺，逆傳心包。”病邪一般從口鼻而入，先侵犯肺
經，初起以發熱、惡風、咽痛、咳嗽等肺衛症狀。本病傳變較快，如病邪從肺順傳到胃 ，
則可表現為腹痛泄瀉；如邪熱逆傳心包，則可見神志異常，甚則可危及生命。

預防:   

《黃帝內經．素問》：“正氣存內，邪不可干”、“邪之所湊，其氣必虛”。
 要做到未病先防，必先培養身體正氣。要預防流感，也必須從生活習慣及個人護理開始:

1. “虛邪賊風，避之有時”，須因應天氣改變而及時增添衣物，免受風寒，
       也要避免淋雨； 
2. “飲食有節”,飲食時間要有規律,同時避免進食過多生冷燥熱之品，免傷脾胃； 
3. “起居有常”，作息時間要有規律，注意日常生活的勞逸結合； 
4. “適當鍛煉”，可按個人喜好及體質選擇不同的運動，如太極拳、
5.     八段錦等都是鍛煉體   格的保健方法； 
6. “精神內守,病安從來”，保持心情舒暢愉快，情緒穩定也是防病重要的一環。

在流感流行季節，除可根據個人不同情況服用上述介紹之食療外，也可用野菊花、貫眾
各五錢泡水當茶喝，並以2%鹽水漱口。除了內服中藥預防保健外，亦可用熏蒸法:食醋
熏蒸法是每立米空間用市售食醋3至5毫升(ml)，放在容器內，再加溫火加熱至食醋蒸，
乾每日或隔日一次，連用三天；另外，也可在室內燃燒具有芳香僻穢藥性的中藥如蒼朮、
佩蘭等烟熏，以預防流感病毒的傳播。

               歡迎查詢: 2402  3299                                    

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本年11月7日立冬，表示即將踏入冬季。冬季氣候寒冷，應注意多穿衣物保暖，以防著涼。
在起居上，宜早睡晚起（尤其是老人），因可養藏體內的正氣，不宜太早起床晨運。《黃帝內
經》明確提出：“冬三月，此謂閉藏。….早晚起，必待日光，……去寒就溫，無泄皮膚， 使氣亟極，此冬氣之應，養藏之道也”。意即冬天是萬物閉藏的季節，也是萬物為來年春
天的復蘇、成長積累能量的時候。由於氣候寒冷，晚上睡覺應較秋天為早，早晨應待晨光後才
起床，以迴避冬天嚴寒氣候。同時，在避寒取暖時，注意不要過度出汗，勿使潛藏於體內的陽
氣向外發散。這是冬天藏氣保養的方法。

所謂“冬令進補”在我國民間已成為傳統習慣，此時宜食一些補腎益精之品，如羊肉、雞肉、
鴿肉、鵪鶉、蝦等，並酌量調配如辣椒、胡椒、薑、大蒜等辛辣之品，以增強腎臟的藏精
作用。進食膏梁厚味之品，如燉肉、熬魚、火鍋等，能使腎氣腎精旺盛，體力增強，提高正氣
的抗病能力，達到來春不生或少生溫熱病的目的，即所謂“藏於精者，春不病溫”便是此意。
另外，冬季氣候寒涼，宜熱食，以護陰為原則；但燥熱辛辣之品亦不宜過食，以免過熱傷陰。

合時湯水

               合桃補腎湯

                  材料：合桃仁一兩，巴戟天、杜仲各五錢，黨參一兩

                  製法：加水適量共煮約1.5小時為湯，佐餐用。

                  功效：補腎強腰，益氣健脾。適用於脾腎兩虛，腰膝痠軟，夜尿頻多者。

                 
                當歸生薑羊肉湯

                  材料：當歸三至五錢，生薑一兩，精羊肉一斤，調味品適量

                  製法：加水煮到肉熟即可食用。

                  功效：溫中養血祛寒。適用於冬季四肢畏寒不溫者。

         歡迎查詢: 2402  3299

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